洗澡對任何人來說都是很舒服的，尤其是工作一天后洗個熱水澡，不僅能緩解疲勞，還有助于睡眠。當然，累了一天，洗澡可以讓更好的休息。洗澡必備的物品有沐浴海綿、浴巾、沐浴露、毛巾等。在這里我們學習如何使用沐浴海綿。

沐浴海綿是專門用來洗澡的海綿，與其他海綿不同。沐浴海綿很柔軟，透氣性好，不會刺激皮膚。沐浴海綿可以清除皮膚上的污垢，而且不會刺激皮膚。目前市面上賣的沐浴海綿比較便宜，是洗澡必備。有些人用錯了沐浴海綿就會覺得沐浴海綿不好用。其實沐浴海綿在洗澡的時候效果很好。如何使用沐浴海綿？
1.第一次用沐浴海綿是干的，用之前要把沐浴海綿滋潤一下。只有柔軟滋潤的沐浴海綿比較容易起泡，不會刺激你的皮膚。

2.然后擠適量沐浴露在濕的沐浴海綿上，輕輕摩擦海綿直到起泡。然后，把海綿放在身上，輕輕按摩皮膚。